孩子缺乏“自控力” 家长应该怎么做?

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天才，首先是注意力。家长希望看到小孩不管做什么事情都能够很快静下心来，投入其中，保持高效，以最少的时间完成所有事情，也就是希望小孩保持专注的状态。
        很多家长觉得小孩学习成绩不尽人意，是小孩不用功，需要花更多的时间投入到学习上，勤能补拙。于是就加大小孩的学习强度。每天放学去托管班完成作业，回到家里继续学习，家长在旁边一直盯着，周六日也不能松懈。最终持续了一段时间，小孩学习没什么起色，反而身心疲惫，对学习失去兴趣，对家长的各项要求也有所抵触。整个过程的关键在于，家长只是看到小孩坐在书桌旁学习，并没有发现小孩虽然人在那里坐着，但是心并不在，一会发呆、一会说话，一会上个洗手间，一会喝点水，一会吃点东西，一会又出现抓橡皮擦、抓书本等小动作，其实这些并不是不用功，而是小孩自我控制能力差的表现，无法专注于学习。
       所以，培养小孩的注意力，提升自控能力十分重要。那么没有自控力的孩子家长要怎么做呢？
　　一、家长本身没有做好自己。
　　有什么样的家长就会有什么样的孩子。家长对孩子的影响是潜移默化的，是一种无声无为的熏染。家长本身就太过放纵自己，太过随性、随便。特别是在家中，想怎么样就怎么样，自己玩手机、看电视、谝大闲，吹大牛，聊大天，却督催孩子写作业学习。自己想干嘛干嘛，坐没坐相，吃没吃相，穿衣打扮也没个型样，做事说话随性随口从不回避孩子。这样，怎么可能培养出来一个自控能力强的孩子？
　　第二，对孩子缺少关注和关爱。
　　有些家长可能疑惑，自己给了孩子关注和关爱了呀？
　　实际上，你给孩子的是无原则的关爱和关注。这种无原则的爱，就是无限的满足，无限的容忍，一次一次的迁就，一次次的妥协和一次一次的以他为中心。
　　这些问题看起来不大，但积小成大，积少成多，小问题不解决，到想解决时已经成了大问题，就像雪球一样在不断的滚动，越滚越大，到较后你就撬不动了。
　　其实，根本问题还在于家长对孩子的关注不具体，比如，对孩子的学习情况了解不具体，对孩子的游戏、玩耍，及生活小细节，小情绪等没有具体关注。对孩子的关爱只是宏观的宠爱、甚至是溺爱和放纵，而关爱并没有真正的走进孩子的心里成为一种教育。
　　与孩子之间交流，只是简单的发号施令，提出要求，并不是情感上的融合，也不是参与到孩子的具体学习、生活、读书、游戏、玩耍、运动之中。陪伴只是和孩子同在一个房子里，而不是真正的融入到孩子的学习生活中。
　　第三、家长说话太随便，口无遮拦，信口承诺，随时训责。
　　在家中，当着孩子的面想怎么说就怎么说，甚至爆粗口，对自己很放纵，从不考虑对孩子会产生什么样的影响。但孩子只要做的不对，就大声训责、吼叫，甚至打骂，用这样的方式教育，孩子当然不会有很好的自控能力。
　　第四、放纵迁就，妥协容忍，护犊子，没有给孩子立规矩定守则。
　　孩子在家中是老大，或者至少是少爷小姐等第的，要什么给什么，想什么来什么，事事以孩子为中心，时时以孩子为第一，无限的迁就，无限的容忍，哪怕是出去打了别人家的孩子也没关系，老爸一出手一切皆摆平。孩子的心里根本就没有畏惧感，规矩感和规则感。长此以往，孩子慢慢的就不知道怎样去管自己，自控能力当然就差了。

　　第一、要想改变孩子，家长就要先改变自己。
　　先做好自己，做出榜样。在孩子面前严于律己，不能随性，也不能随便。有些话，有些事，在孩子面前是不能说也不能做的。回家少看电视，少玩手机，少闷头大睡，少赖沙发，少邋遢随便，这就是较好的榜样。
　　第二，高质量陪伴孩子。
　　改掉吼叫，放下架子，亲近孩子，陪伴孩子一起游戏，一起玩耍，一起用餐，一起聊天，一起阅读，一起学习。和他谈心，和他交流，和他沟通。在陪伴的过程中，教会孩子管理自己，教会孩子自我校正，教会孩子规矩规则。
　　第三、不要轻易言承诺。
　　说出的话要信守承诺，答应孩子的事情绝不食言，在家里多说正能量的话，少说负能量的话，更不能随口乱说，乱骂，爆粗话。多说激励的话，少用批评的话，多说鼓鼓舞的话，少用打击的话。
　　第四、帮孩子立规矩。
　　什么事该做，什么事不该做，需要要给孩子一个强硬的信号和明确的规定，并认认真真陪孩子去践行这个规矩，达不到要求决不罢休，严格训练，持之以恒，坚持到底，永不放弃，帮孩子在心中建立规则意识，规矩意识和时间意识，训练孩子养成良好的自我控制管理的习惯。
　　第五、要敢于放手，充分信任。
　　要充分锻炼孩子的独立自主意识和独立自主能力，孩子自己的衣物、书包，力所能及的事情，需要由他自己来独立完成，家长做好监督和评价，并给予积极的鼓励。力所能及的家务要让孩子参与其中。的事情，绝不能再包办代替，事事代劳，只有通过强化和严格的训练才会逐渐形成一种心理品质和生活习惯，从而不断增强自控能力。
　　第六、营造良好的家庭环境。
　　家中有尊重才会有规矩，家长有民主才会有规矩，家中有恩爱才会有规矩，营造一个和谐、民主、高雅、恩爱的家庭环境，这样的家庭自然会培养出来一个阳光自信，积极向上，懂规矩，守规则，自控能力强的孩子。
　　培养孩子，也在成长家长。孩子自控能力差，实际上就是家长的教育方式不正确。要想改变孩子，家长自身就需要反省和改变。我想，只要家长和孩子一起努力，孩子的自控能力就会增强。

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