高中生学校压力太大了，不想读书了。怎么办

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高中生学校压力太大了，不想读书了。怎么办
高中生中考试恐惧症的很多，每次考试前担心自己排名后退不敢参加。再一个就是身体吃不消了。高三一些同学身体出问题，经常请假调理身体影响学习。

还有就是确实学不进去的同学。他们对基础知识掌握的实在不扎实。听老师讲题如同听天书，茫然不能明白。这类同学每天都在题海中煎熬，的确会产生厌学情绪，对高考根本不抱信心，对生活对人生很茫然。不多说了，我提一点建议吧。

家长不要唠叨，不要老是想着孩子的成绩（报了那么多课外班）上不去，好像无所适从了。永远不要因为成绩和孩子弄别扭，不和学生搞对立。对于高中学生来说，唠叨，搞对立，是学生情绪波动都是最为有害的。最关键的是帮孩子平心静气的想想，让孩子找回信心。

对高中的各科知识，先从最基础的学起，先熟悉基础知识（这里不说主要靠记忆的文科）。不要担心马上要考了，没时间了，来不及了。你听不懂就是基础知识不扎实。没办法谁让你当初没有认真钻研呢。你还年轻这是优势，不到十八岁。现在从基础抓起完全来得及。高考总分750你不要追求满分，也不要追求考上清华北大等前30名的大学。我不追求答出来难题，我只追求保证把基础的部分答对就好了。百分之三十难题我不得分，我只抓抓住基础题不失分。750乘70%是多少。525分如果答对60%就是450分。525绝对超过一本线运气好还到了211呢。450绝对超过二本线。这对一个次次考试不理想，对学习失去信心的学生来说，算是很大的进步。耐下性子从基础抓起，物理化学数学先把课本搞懂，做些基础的练习册的题最好先自己自学自我钻研。集中难题问老师或者请老师点敲点敲。让你的一分一秒都产生最大效率。这样的话，就不一定一味地疲惫得跟着学校的复习节奏进行了。和老师说清楚，有些作业不一定能完成。把主要时间放在抓基础题上（希望学校也对学生分层次制定复习计划，考清华的一组，目标保证一本的一组等）。

家长要努力营造轻松自然的家庭环境，给学生活泼的机会。一起跑步一起打球。到野外骑行等。坚决不能老闷在家里，老闷在晦涩难懂题海里。先调整情绪。也把这叫做情绪唤醒法。

家长 记住，即使学习学不好上不了大学，也要让孩子有一个活泼开朗乐观的心态和健康的身体。情绪改变了就是进步就是曙光再现。才能谈得上学习进步。
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