13岁孩子厌学(目前自评量表抑郁和焦虑情绪)怎么办

小爷

作为家长一旦发现孩子有这方便的倾向就要引起重视，首先要了解孩子是身体不舒服，还是心里有心结造成的，是和同学，老师之间有不愉快，还是和家人有隔阂，一定不能抱怨和指责，如果是在学校里实在待不下去，家长要以孩子的健康为主，适龄人读书固然重要，可是身心健康更重要，可以休学或者停学，观察孩子有什么关注点，比如可以让孩子养个小宠物，或者找个适合的运动，像乒乓球，羽毛球等，请个教练专门指导，转移一下孩子的注意力，也让他有个依托，个人觉得不管是抑郁症，还是焦虑症其实都是和心情有关，为什么说有的人心很大，天塌下来都对他没多大影响呢，这种人就过得很轻松，没什么心里负担，吃的好睡得好，即使有什么事也是很快就能忘记啦，道路千万条，不止读书这一条，千万不要硬逼着孩子去学校，带孩子到处走走逛逛，尤其可以去到农村偏远的地方，让孩子感受不一样的生活方式，人生来都是一张白纸，在错综纷杂的影响下造就了不同的性格，有焦虑症的人可以试着返璞归真，尝试去过极其简单的生活，远离喧闹，远离电子产品，人一旦心沉静下来了，烦恼就少多啦。
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