孩子玩手机和打游戏成瘾，作为家长该怎么办？

我要的信仰

跟孩子“约法三章”：玩手机可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。

要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。

作为家长既要赚钱养家又要照顾孩子，可以说很辛苦，但是为了孩子的将来打算，让他不再沉迷于网络游戏当中，那么即使没有时间也请挤出点时间来带着孩子去图书馆看看书，以身作则，时间长了，慢慢他就会不自觉得喜欢上看书，当然这个方法时间周期比较长，主要是看家长自己能不能坚持下去，你坚持住了，那么事情也就迎刃而解了。

可以带娃去游山玩水，既锻炼健康体魄、又开拓视野。可以到科技馆等读书学习、了解科普知识、增长见识。当见识多了，兴趣爱好自然渐宽，就不会沉浸在唯一的“电子游戏”中。

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