孩子上课不专心听课，怎样改掉坏习惯？

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美国心理学家艾丽尔·雷斯切尔在《优质父母教养实践指南》一书中指出：孩子的大脑总是处于探索和学习过程中，负责执行计划和专注行为的前额皮质还没有发育完全，所以孩子容易“分心”是一种正常现象。但是如果孩子整天动个不停或者经常走神，父母就要从生活、心智和生理等方面寻找一下孩子不专心的原因。
检查一下孩子的睡眠和运动是否充足。睡眠不足容易导致记忆力不佳和精神涣散，3-4岁宝宝每天需要睡足12小时。运动可以让大脑分泌多巴胺和血清素，帮助孩子保持清醒专注，幼儿每天至少要进行30分钟出汗的大肢体活动才能达到基本活动量的要求。
小孩上课不专心听讲有很多原因，你先要搞清楚这些，比如他听不懂老师讲课，也就是跟不上老师的思路节奏。还有就是外在的比如衣服，鞋子穿的不合身，让他不舒服了。还有一种就是不喜欢老师讨厌某个老师，所以不愿意上他的课。第一种就要帮他提前预习，了解大致内容，上课的时候就不会发蒙了。第二种就是穿衣服这种事要遵从孩子，要他自己舒服才行，不能你觉得就是他觉得。最后一种不要对上孩子说老师的坏话，要多表扬。这个真的重要。
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