孩子情绪暴躁，特别容易发火，家长该怎么办

我要的信仰

对于孩子的情绪问题，家长要遵循一个原则，那就是，先接纳情绪，再处理事情。这是什么意思呢？就是当孩子情绪暴躁，发火之后，不要马上就对孩子进行指责，例如“你这样做是不对的！”“你怎么这么不乖！”“不要哭了！”等等，这样应对无异于火上浇油，会让原本就情绪不稳定的孩子更加的孤独无助，从而会用更加暴躁的表现来应对内心的不安。

当孩子发火甚至哭泣的时候，家长可以对他说：“我理解你的感受，你现在一定很生气/难过吧？你愿意告诉我是为什么吗？”了解一下事情发生的经过和原因（有时候这个原因也许并不是真正的原因），在孩子讲述的过程中不要做出对错的评判，只要倾听并且表示理解就好。如果孩子哭闹不已，可以和孩子商量一个时间，之后再让孩子来讲述事情。比如“我知道你现在很生气，那么你要自己待一会儿吗？过十分钟妈妈再来和你一起商量解决办法好吗？”

等孩子开始讲述事情的时候，家长可以引导孩子来说出自己当时的感受，让他进一步把这种愤怒或者难过或者失败的情绪疏导、发泄出来，帮助孩子准确地表述他的情绪感受，当孩子慢慢培养出表达情绪的能力的时候，他也就向能够掌控自己的情绪迈进了一步。

当孩子的情绪慢慢平静下来之后，家长可以用一种平视的角度，和孩子一起商量解决的办法。比如可以用一些问句来引导孩子思考：“如果下次**还想玩你的玩具，你怎么样回答他会更好？”“如果你不想让**玩腻的玩具，除了打架，你还有什么更好的办法吗？”不要急于让孩子认错，要给他充分的反思的空间，也要照顾好孩子的自尊心。

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