小孩看手机上瘾了怎么办？

一生一世36

现在手机成了我们生活日常不可或缺的东西，大人要拿手机工作学习，孩子同样也要用手机查资料，做作业。
因为手机的方便和内容的丰富，不要说孩子，大人也很难说离得开它。
至于到底怎样才能不上瘾，最好的办法就是少接触，目标转移法，给孩子增加一些其他的兴趣爱好，充实孩子的生活。
这就需要大人付出很多，我们不能自己拿着手机，让孩子去放下做别的事情，这是不可能的，所以我们家一般孩子有空的话都会一起出去活动，比如饭后，一家人一起出去散步，大人陪孩子打球，跑步，做饭等家务的时候我也会喊着孩子一起帮忙，多给孩子准备有趣的书等，小点的孩子大人陪读，大孩子就让他自己阅读，也可以跟孩子一起下棋，做手工等，就是一定要大人参与到孩子的生活里，让孩子觉得不无聊就可以。
不过孩子也离不开手机，所以当孩子需要手机的时候体现做好约定，假如半小时，如果到了不放下，三天不能玩，建立一个好的约束机制也很重要。这一切家长要有足够的耐心才可以。
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