中学生家长，孩子进入高中后，表现出厌学情绪怎么办？

一生一世36

高中生，绝大多数都是在15岁到18岁之间，他们已经懂得学习的重要，没有必要再说学习多有用，考大学多有用，好工作有多好，他们心里非常清楚，但就是学不进去，一学习的时候就难受，浑身不自在，分心走神，甚至还有胸闷气短，心慌心悸等症状。
这是一种潜意识厌学情绪，所以潜意识，就是自己控制不了，是一种自动化的思维，到了那时自动出来，导致学习效率低。
解决方法，先了解孩子厌学情绪的形成过程，这个过程，往往是孩子遇到了一些不顺利的问题，如考试没考好，老师批评过度，换老师，换座位，等等，由于当时的情绪不好，就可能形成长期的厌学情绪。当时赌气，但过几天想，学习是我自己的事，在学习可学不进去了，分心走神，控制不住。然后帮助孩子调整某些不合理认知，如我笨，我不是学数学的料，学政治没用，学英语做什么等等，问题了解了，孩子的认知改变一些，他们的情绪就会稳定，这个时候让孩子在心情平静的时候做题，背单词，往往会收到很好的效果。
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