新会养老院：老人起夜频繁的原因

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　　常见原因
　　晚上饮水过多或习惯性夜尿；
　　肾脏病导致浓缩功用减退；
　　老年男性的前列腺增生、老年女性的子宫脱垂等。
　　在中医看来，肾虚常表现为多尿甚至尿失禁，特别常见于肾脏等脏腑功用减退的中晚年人。

　　专家建议
　　1. 操控睡前饮水量、防止睡前严重；
　　2. 多吃补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等；
　　3. 定时体检，查看肾功用和泌尿生殖系统。
       文章源自：新会养老院  http://www.fengjingyanglao.com